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十日町体力づくり支援センター

TEL. 025-758-3343

イベント情報

10/3-12/12　3ヶ月講習「30分アクアフィットネス」

期	日程	時間	対象・定員	受講料		ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄ
				一般	会員
10-12月	10/3～12/12	㊋14:50～15:20 アクアビクス	成人女性 15名	12,900円(20回) 7,850円(10回) 1,000円(1回)	7,350円(20回) 5,250円(10回) 850円(1回)	PDF jpeg
		㊎14:50～15:20 アクアヨガ

12/1-3/28　チケット制教室体験

時期

12/1㈪～3/28㈯

対象者・定員

成人

受講料

3,300円／6回
6,000円／12回

パンフレット

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12/1-1/24　2025冬期短期集中講習会

パンフレット

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水泳
期	日程	時間	対象	受講料	クラス	バス
Ⅰ期	㈪12/1～1/19 ㈫12/2～1/20 ㈭ 12/4～1/22 ㈮ 12/5～1/23 ※12/22～26,1/1～1/2,1/12除く	16:30～17:30	幼児	各期 7,120円	①幼児限定 （※一般教室に参加するため学童もいます）	×
	㈯ 12/6～1/24 ※12/27,1/3除く	15:40～16:40
Ⅱ期	㈪12/1～1/19 ㈫12/2～1/20 ㈭ 12/4～1/22 ㈮ 12/5～1/23 ※12/22～26,1/1～1/2,1/12除く	16:30～17:30	小学生		②初心者 ③基本泳法習得（クロール、背泳ぎ）
	㈯ 12/6～1/24 ※12/27,1/3除く	10:00～11:00			②初心者 ③基本泳法習得（クロール・背泳ぎ）
		16:50～17:50			③基本泳法習得（平泳ぎ・バタフライ）
Ⅲ期	12/26㈮～12/28㈰	8:45～10:00		5,500円	④トレーニング

たいそう
期	日程	時間	対象	受講料	内容	バス
Ⅰ期	㈫12/2～1/20 ㈮12/5～1/23 のうち4日間選択 ※㈫または㈮のいずれかを選択	16:30～17:30	年中～ 小学2年生	7,120円	3種目を総合的におこなう 【鉄棒】前回り下り、逆上がり 【跳び箱】開脚とび 【マット】前転、後転、側転	×

※定員になり次第、締め切ります。（定員や詳細はチラシをご覧ください）

■申込：11/17㈪～
＜会員／以前お申込みされた方＞　こちら（WEBサイトに移動）
＜新規申込＞　こちら （WEBサイトに移動）

12/14　クリスマス会

時期

12/14㈰　13:00～15:00

対象者・定員

幼児・小学生

受講料

2,000円

パンフレット

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【通年】運動教室体験会

時期

4/1㊋～2026年3/21㊏

対象者・定員

全世代

受講料

500円/回

各種プログラムを体験することができます！（各教室１回まで）

成人向け	プール	成人婦人水泳・水中歩行・水中運動・シニア運動クラブ	PDF
	スタジオ	パワーヨガ・ボディーシェイプ・ルーシーダットン

子ども向け	プール	幼児学童水泳教室	PDF
	スタジオ	キッズたいそう教室

※詳細はお問い合わせください