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十日町体力づくり支援センター

TEL. 025-758-3343

イベント情報

4/8-6/24　3ヶ月講習「30分アクアフィットネス」

パンフレット

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期	日程	時間	対象・定員	受講料		ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄ
				一般	会員
4-6月	4/8～6/24	㊋14:50～15:20 アクアビクス	成人女性 15名	12,900円(20回) 7,850円(10回) 1,000円(1回)	7,350円(20回) 5,250円(10回) 850円(1回)	PDF jpeg
		㊎14:50～15:20 アクアヨガ

5/18-10/5　マスターズ練習会

時期

5/18㊐～10/5㊐11:10～12:10

対象者・定員

成人　20名

受講料

1,750円/回、7,500円/6回

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7/5-8/23　2025夏期短期集中講習会

パンフレット

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水泳
期	日程	時間	対象	受講料	クラス	バス
Ⅰ期	㈫ 7/1,8,15,8/5,12,19 ㈭ 7/3,10,17,8/7,14,21 ㈮ 7/4,11,18,8/1,8,22	16:30～17:30	幼児	各期 7,120円	①幼児限定	×
	㈯ 7/5,12,19,8/2,9,23	13:20～14:20 15:40～16:40
Ⅱ期	㈫ 7/1,8,15,8/5,12,19 ㈭ 7/3,10,17,8/7,14,21 ㈮ 7/4,11,18,8/1,8,22	16:30～17:30	小学生		②初心者 ③基本泳法習得
	㈯ 7/5,12,19,8/2,9,23	10:00～11:00 15:40～16:40			②初心者 ③基本泳法習得（クロール・背泳ぎ）
		16:50～17:50			③基本泳法習得（平泳ぎ・バタフライ） ④トレーニング
Ⅲ期	7/28㈪～8/1㈮　※水曜除く	8:45～10:00			②初心者 ③基本泳法習得（クロール）	○
Ⅳ期	8/11㈪～8/14㈭					×
Ⅴ期	7/26㈯～7/27㈰	8:30～9:30	幼児	各期 4,230円	①幼児限定
Ⅵ期	8/9㈯～8/10㈰

たいそう
期	日程	時間	対象	受講料	内容	バス
Ⅰ期	7/4㈮～8/22㈮のうち 4日間選択 ※㈫または㈮のいずれかを選択	㈫㈮ 16:30～17:30	年中～ 小学2年生	7,120円	3種目を総合的におこなう 【鉄棒】前回り下り、逆上がり 【跳び箱】開脚とび 【マット】前転、後転、側転	×

※定員になり次第、締め切ります。（定員や詳細はチラシをご覧ください）

■申込：6/14㈯～
＜会員／以前お申込みされた方＞　こちら（WEBサイトに移動）
＜新規申込＞　こちら （WEBサイトに移動）

7/21　渋川スカイランドパーク

時期

7/21㈪　7:00～17:00

申込期間

6/12㈭～

対象者・定員

小学生～中学生　26名

受講料

5,500円

パンフレット

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【通年】4/1-　運動教室体験会

時期

4/1㊋～2026年3/21㊏

対象者・定員

全世代

受講料

500円/回

各種プログラムを体験することができます！（各教室１回まで）

成人向け	プール	成人婦人水泳・水中歩行・水中運動・シニア運動クラブ	PDF
	スタジオ	パワーヨガ・ボディーシェイプ・ルーシーダットン

子ども向け	プール	幼児学童水泳教室	PDF
	スタジオ	キッズたいそう教室

※詳細はお問い合わせください