公益財団法人体力つくり指導協会

体力測定事業

体力測定事業について

事業の目的と概要

健康・体力づくりの推進を目的として、運動プログラムの開発や実践指導、専門家の育成、科学的根拠に基づいた体力測定、健康増進施設の運営などを行い、子どもから高齢者まで幅広い年代の健康づくりをサポートしています。また、高齢者の体力づくり支援事業にも力を入れ、高齢社会における健康寿命の延伸と生活の質の向上に貢献することで健康で明るい社会の実現を目指しています。

完全予約制で、専門スタッフが丁寧に測定を行います。ご要望に応じて測定後の運動指導やカウンセリング、継続的な健康管理サポートも承ります。

体力測定の特徴

  • 科学的データ分析

    文部科学省推進の新体力テストに基づき、客観的で信頼性の高いデータを提供します。継続的な測定により、体力の変化を数値で確認できます。

  • 全年齢対応

    若年層から高齢者まで、すべての年代に対応した測定プログラムを実施。特に高齢者については、大学研究機関と連携した独自の分析手法を用いています。

  • イベント・
    レクリエーション型対応

    部署を超えたチーム制など、実施方法も様々。レクリエーション要素を加えてイベントとして楽しむことで社内のコミュニケーションを活性化させます。

新体力テストに基づく測定

文部科学省が推進する「新体力テスト」の要項に則り、全年齢層を対象に体力測定事業を実施し、測定結果はグラフ化し、体力年齢等の分析を行います。また、高年齢層については大学研究機関と連携して実施しています。

体力測定結果の見本

体力測定実施後の声

実際に参加されている方々からいただいた感想をご紹介します

  • 「年に一度の体力測定をきっかけに、社員同士で「次はもっと良い数値を出そう」とトレーニングを始めるようになりました。健康づくりの意識が高まり、良い習慣として定着しています。」

    企業担当者様

  • 「測定結果には、日常生活に取り入れやすいアドバイスが添えられており、住民の方からも「実践しやすい」と好評です。健康づくりのきっかけとして非常に有意義だと感じています。」

    自治体担当者様

  • 「前回のデータと比べどれくらい成長しているかを見るのが楽しみです。自分の変化が数字でわかるので、モチベーションが上がります。」

    参加者様

  • 「普段あまり関わりのない他部署のメンバーとも交流が生まれ、社内コミュニケーションの活性化にもつながっています。」

    企業担当者様

  • 「少人数であれば集会室程度のスペースで実施できるため、場所の確保がしやすい点も助かっています。」

    自治体担当者様

  • 「健康への意識が高まり、教えてもらったことが日常の習慣として続けられるようになりました。」

    参加者様

  • 「測定日が近づくと体力を整えてくる社員もいるほど、社内イベントとして盛り上がっています。」

    企業担当者様

測定場所について

  • ■企業・団体様指定場所にて実施

    お客様にご用意いただいた会場へ測定器具を持参して体力測定を実施する出張測定です。
    関東圏内を中心に実施しております。お気軽に問い合わせフォームからご連絡ください。

  • ■協会施設にて実施

    以下の施設にて体力測定を実施しています。

    【施設一覧】

    十日町体力づくり支援センター
    新潟県十日町市馬場丙1495-8
    TEL.025-758-3343
    ヘルスパ塩尻
    長野県塩尻市大門一番町1-1
    TEL.0263-54-3939
    君津メディカルスポーツセンター
    千葉県君津市西君津11-1
    TEL.0439-88-0611
    滑川室内温水プール
    富山県滑川市柳原258-4
    TEL.076-476-0711

    ご希望の施設で実施します。お電話または問合せフォームからお気軽にご相談ください。

内容・種目について

一般体力測定(~64歳)

測定内容・目的

文部科学省が推奨する新体力テストにより、測定結果から5段階評価体力年齢を算出し、個人別には体力測定結果、企業団体様には体力測定集計結果を報告します。

測定種目 体力要素 解説
1. 握力 筋力(握る力) 物を握る力を測定
2. 上体起こし 筋力・筋持久力 腹筋の筋力・筋持久力を測定
3. 長座体前屈 柔軟性 カラダの柔らかさを測定
4. 反復横とび 敏捷性 左右に動くすばやさを測定
5. 立ち幅とび 瞬発力 ジャンプの瞬発力を測定
6. 20mシャトルラン 全身持久力 音に合わせて走り続ける全身持久力を測定

高齢者向け体力測定(65歳~)※筑波大学田中喜代次名誉教授監修

測定内容・目的

高齢者の体力に特化した測定方法を用いて測定数値から体力年齢を算出し今後の健康・体力づくりや介護予防に役立つアドバイスを記載します。
個人別には体力測定結果、企業団体様には体力測定集計結果を報告します。

測定種目 体力要素 解説
1. 握力 筋力(握る力) 物を握る力を測定
2. ファンクショナルリーチ 柔軟性・平衡性 カラダの柔らかさやバランス能力を測定
3. 8の字歩行 調整力(歩行能力) 歩行能力などカラダを動かす力を測定
4. 連続立ち上がり動作 筋持久力(下肢) 立つ・座る動作で脚の筋持久力を測定
5. 連続上腕屈伸 筋持久力(上腕) 重りの上げ下げで腕の筋持久力を測定
6. 起立時間 敏捷性 起き上がるすばやさを測定

費用について

費用は、下記4項目の合計となります。

  • 1測定費用
  • 2運営費用
  • 3交通費
  • 4オプション費用

お見積りにつきましては、実施条件(日程・時間帯・測定人数等)によって金額が異なりますので、別途詳細打ち合わせ後の発行となります。

① 測定費用

参加人数 単価(税抜)
50人以下 @900円/人
51〜100人 @800円/人
101人以上 @700円/人

② 運営費用

項目 単価(税抜)
運営責任者(1回につき1名配置) 15,000円/人
測定員
※測定員の人数目安:20人以下=2〜3名、21〜50人=3〜4名、51人以上=4名以上
9,000円/人
測定運営費(基本測定項目6種まで) 40,000円/回
データ管理費 50,000円/回
諸経費 10,000円/回

③ 交通費

測定機材持込のための車両運搬費など、測定実施場所までの交通費を別途申し受けます。

④ オプション費用

種目 単価(税抜)
測定種目追加
※基本種目にご希望の種目を追加します
6,500円〜/種目/回
測定結果当日返却
※通常は2〜3週間程度で郵送します
30,000円/回
特別講座実施
※健康づくり講座等、ご希望に合わせて実施します
15,000円〜/回

【その他】

・測定員数は、参加人数や会場のスペース・測定種目などによって変わる場合があります。
・土日祝日や夜間に実施する場合は追加料金となります。
・1回の測定は、機器の準備および撤収を含めて3時間以内を目安としています。3時間を超える場合は、改めてご要望に応じてご提案いたします。
・ご依頼主様に測定のサポートをお願いする場合があります。
・お申込後、実施日14日前からのキャンセルについてはキャンセル料がかかります。

費用例(30人の場合)

内容 単価 数量 金額(税抜)
測定費用(30人) 900円 30人 27,000円
運営責任者 15,000円 1人 15,000円
測定員 9,000円 3人 27,000円
運営費(基本測定6種まで) 40,000円 1回 40,000円
データ管理費 50,000円 1回 50,000円
諸経費 10,000円 1回 10,000円
合計 169,000円

※交通費は別途。ご予算に応じた対応も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

申込から実施の流れ

お申し込みから測定当日、結果のご報告まで、スムーズにご利用いただけるよう丁寧にサポートします。
※お振込み時期は実施月翌月中となります。

  • 01

    事前相談

    まずはお気軽にお問い合わせください。実施日程や会場、参加人数など、ご希望の条件をお聞かせいただきます。

  • 02

    お見積もり

    ご相談内容をもとに、測定人数や実施条件に合わせたお見積りを作成します。内容をご確認のうえ、ご不明な点はお気軽にご質問ください。

  • 03

    お申込み

    見積り内容にご納得いただけましたら、正式にお申し込みいただきます。日程・会場・人数などの詳細を確定し、準備を進めます。

  • 04

    体力測定実施

    体力測定担当者がご指定の場所へお伺いし、測定を実施します。参加者の方々が安心して受けられるよう、丁寧にサポートします。

  • 05

    結果報告

    測定終了後、個人別の結果と団体全体の集計レポートをご報告します。今後の健康づくりや運動習慣の改善にぜひお役立てください。

よくあるご質問

Q事前に準備するものはありますか?

Q体力測定を実施する場所は、どれくらいのスペースが必要ですか?体育館等広い場所が準備できません。

スペースに応じて測定種目を調整します。柔軟に対応いたしますので、状況を詳しくお知らせください。

Q業務の都合であまり時間がかけられないのですが、所要時間はどれくらいですか?

ご参加人数や実施種目によって変わりますが、目安として30人以内であれば3時間程です。ご希望に合わせて可能な限り調整しご提案します。お気軽にご相談ください。

Qできるだけ早く測定をしたいのですが、可能ですか?

測定に必要なスペースをご準備いただき、スタッフが調整できれば実施可能です。まずはお問い合わせください。

Q測定結果はいつ頃どのように教えてもらえますか?

個人別にグラフにして測定結果をまとめ、全体の集計結果と併せて、体力測定実施後1ヶ月以内にご担当者様へお渡しします。
当日中の返却も対応可能ですが、別途料金がかかります。ご希望をお知らせください。

Q良い機会なので、体力測定の後、健康に役立つ情報を社員に伝えたいのですが追加できますか?

健康づくり講座等、特別講座をオプションで追加できますので、ご希望をお聞かせください。内容に合わせてご提案いたします。

Q体力測定後のフォローはありますか?

ご希望に応じて、訪問によるトレーニング教室など、健康づくりを習慣化するために継続的なサポートもご提案しております。内容・頻度・金額などお気軽にご相談ください。

体力測定のお申し込み・お問い合わせ

体力測定の実施や詳細についてご相談ください。
企業・団体様向けのご相談から個人での測定まで、お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせはこちら

体力レポートの公表

当協会では、体力測定事業を通じて収集したデータを分析し、年齢層別の体力測定結果を定期的に公表しています。これらのレポートは、国民の体力向上や健康づくりに関する貴重な資料として活用されています。

一般を対象とした体力測定

現在公開できる情報はありません。

高齢者を対象とした体力測定

現在公開できる情報はありません。

ご利用について

これらのレポートは、研究・教育目的での利用を想定しています。商用利用や無断転載はご遠慮ください。 詳細なデータや分析内容についてのお問い合わせは、当協会までご連絡ください。

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TEL: 03-5858-2200

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