その他
【袖ケ浦健康づくり支援センター】運動教室のご紹介
袖ケ浦健康づくり支援センターで通年開催している運動教室について、種目ごとにご紹介いたします。
ぜひご参加ください！
★教室スケジュール ⇒こちら
＜教室紹介＞ ※随時追加いたします
| 区分 | 教室名 | 開催時間 | jpg | |
| スタジオ | マットピラテス | 毎週水曜日 18:45～ | 表面 裏面 | |
| エアロビクス | 毎週水曜日 11:30～、19:45 | 表面 裏面 | ||
| シェイプアップ | 毎週木曜日 18:45～ | 表面 裏面 | ||
| のびのびストレッチ | 毎週土曜日 11:30～ | 表面 裏面 | ||
| プール | 成人水泳 | 毎週火水金土曜日 18:00～、18:45～、19:45 |
表面 裏面 | |
| アクアビクス | 毎週火水曜日11:15～ 毎週木曜日18:45～ 毎週土曜日19:00～ |
表面 裏面 | ||
| アクアコンディショニング | 毎週木曜日11:15～ | 表面 裏面 | ||
| アクアエクササイズ | 毎週木曜日13:00～ | 表面 裏面 | ||
| シニア運動教室 |
スタジオ | 毎週火～金曜日09:05～、10:15～ | PDF |
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| スクエアステップ | 毎週木曜日13:15～ | |||
| プール | 毎週火～金曜日10:15～ |
＜申込方法＞
受講申込書に必要事項を記入のうえ、受講料を添えて施設受付に提出してください
※申し込みいただいた月の翌月から受講開始いただけます