東京事業所
東日本大震災における協会の取り組み
東日本大震災で被災された方々を応援するために、平成２４年１２月から「都営大島九丁目第２アパート」の集会所でうんどう教室を開催しています。
第33回目ボランティア活動
- 開催日時
- 平成28年1月17日（日）10：00～11：00
- 参加者
- 13名
第32回目ボランティア活動
- 開催日時
- 平成27年12月13日（日）10：00～11：00
- 参加者
- 12名
第31回目ボランティア活動
- 開催日時
- 平成27年11月8日（日）10：00～11：00
- 参加者
- 14名
第30回目ボランティア活動
- 開催日時
- 平成27年10月4日（日）10：00～11：00
- 参加者
- 12名
第29回目ボランティア活動
- 開催日時
- 平成27年9月13日（日）10：00～11：00
- 参加者
- 16名
第28回目ボランティア活動
- 開催日時
- 平成27年8月9日（日）10：00～11：00
- 参加者
- 15名
第27回目ボランティア活動
- 開催日時
- 平成27年7月12日（日）10：00～11：00
- 参加者
- 13名
第26回目ボランティア活動
- 開催日時
- 平成27年6月14日（日）10：00～11：00
- 参加者
- 15名
- コメント
- 今回、改めて運動の一つひとつの動きを丁寧に説明しました。つまずかないうんどうは、「何故、肘を伸ばさなくてはいけないのか？」「何故、踵を地面に付けておかなければいけないのか？」など、正しい方法と間違った方法を参加者に体験して貰い、効果の違いを実感して貰いました。月に１回、１時間の教室では、自宅に戻ると運動の細かい部分は忘れてしまうこともあり、自分流の運動をおこなっている可能性があります。今回時間を掛けて説明をしたことにより、参加者自身が自分の癖を発見して、自宅においても正しい方法で運動をおこない、これまで以上にうんどう教室の効果を感じて頂きたいです。
第25回目ボランティア活動
- 開催日時
- 平成27年5月10日（日）10：00～11：00
- 参加者
- 14名
- コメント
- 参加者の一人が、太腿の外側が痛いので、どうしたら良いか？と言う質問があったので、「全身のびのびうんどう」を実施しました。何故、この運動をおこなうと良いのか説明をし、効果を実感して頂きました。参加者から、「これは良い！」「毎日おこないたい！」と声が上がりました。納得、実感をして頂く指導をこれからも心掛けていきたいと思います。
第24回目ボランティア活動
- 開催日時
- 平成27年4月12日（日）10：00～11：00
- 参加者
- 18名
- コメント
- 先月に引き続き、今月も２０名近くの参加者が集まりました。また、新年度のため自治会の改変があり、新規役員の参加がありました。前役員の方々が、この活動内容を事前に説明をしてくださっていたため、活動に対しての理解も深く、これから一緒に住民の方々の健康を守っていきたいと思います。
